central img

Dzimumorgānu un anālās atveres higiēna

Dienas laikā zem priekšādiņas sakrājas smegma un urīna atliekas. Ja tās nenoskalo, tad zem priekšādiņas rodas lipīgi aplikumi. tāpēc dzimumorgāni jāapmazgā katru dienu. Parasti to veic vienlaicīgi mazgājot visu ķermeni. Anālo atveri ieteicams apmazgāt arī pēc katras vēdera izejas.

Vispirms ieteicams kārtīgi nomazgāt rokas un tās nenoslaukot apmazgāt dzimumorgānus. Dzimumorgānus apmazgā ar ziepēm istabas temperatūras tekošā ūdenī. Nerekomendējas izmantot aromatizētās ziepes, jo var izraisīt ādas kairinājumu - kontaktdermatītu.

Dzimumlocekļa galviņu, atvelkot priekšādiņu, jāapmazgā katru vakaru. Jāapmazgājas arī pirms un pēc katras dzimumakta, pēc masturbācijas. Dzimumlocekļa galviņu jāapmazgā siltā ūdenī nu reizi nedēļā ar ziepēm. Regulāri mazgājot dzimumlocekļa galviņu ar ziepēm var izjaukt gļotādas normālo mikrofloru un attaukot gļotādu, kas var izraisīt disbakteriozi un veicināt sēnīšu vairošanos – radot pastiprinātu aplikumu veidošanos, niezi, apsārtumu un gļotādas iekaisumu.

Visas raksta sadaļas
 

Copyright © 2005 - 2015 Vīriešu veselības institūts. Visas tiesības aizsargātas.

For English Version Click Here & Blog