central img

Ko darīt, lai nerastos stress? Alkohols, zāles...?

Katrs gadījums ir individuāls un būtu jāanalizē atsevišķi. Daļā gadījumu tiešām pirmie kontakti notiek alkohola reibumā vai kādu citu stimulējošu vai apreibinošu līdzekļu ietekmē (amfitamīna, ekstazi utt). Nelielās devās alkoholam ir stimulējoša darbība. Lielākās devās alkohols nomāc nervu jūtīgumu - sākumā ir apgrūtināta ejakulācija, vēlāk erekcijas zudums, neuzbudināmība. Rodas situācija - gribēšana ir, bet varēšanas nav.

Runājot par alkoholu un citiem apreibinošiem līdzekļiem būtiskākais ir tas, ka to ietekmē cilvēks zaudē paškontroli – zūd elementārās aizsargspējas, kas visbiežāk ir par inficēšanās iemeslu ar seksuāli transmisīvajām slimībām, tai skaitā ar HIV/AIDS un protams arī cēlonis nevēlamai grūtniecībai.

Pārsvarā neveiksmju pamatā ir stress. Tāpēc, lai gūtu patiesu baudījumu no pirmā kontakta un neciestu neveiksmes tajā, vairāk vai mazāk būtu nepieciešams ievērot dažus ieteikumus. Vislabāk, ja TO var darīt sev ierastā vidē – mājās. Ideāli, ja pirmajām dzimumattiecībām var netraucēti veltīt ilgāku laiku, piemēram, visu nakti. Tas palīdz veiksmīgi noritēt pašam dzimumaktam, kā arī izvairīties no dažādām nepatīkamām situācijām.

Piemēram, erekcijas zudums seksa sākumā. Par to nav jāsatraucas, nedaudz atpūtas un “draudziņš” atkal celsies. Bet ja šāda situācija ir kaut kur vārtu rūmē, tad nevar būt domas par turpinājumu...

 

Copyright © 2005 - 2015 Vīriešu veselības institūts. Visas tiesības aizsargātas.

For English Version Click Here & Blog