central img

Impotence - vienkāršākie risinājumi

Ļoti pārdzīvojot savas problēmas, vīrietis parasti vēlas ātrāk tās atrisināt un pat tad, ja problēma nemaz tik samilzusi nav, nereti ķeras pie tādiem “radikāliem līdzekļiem” kā “Viagra”. Arī ārstam, īpaši neiedziļinoties, vieglāk izrakstīt spēcīgas iedarbības medikamentus, kas vīrietim uz laiku rada šķietamu ilūziju, ka viss ir kārtībā, un palīdz nedomāt par problēmas patiesajiem iemesliem. Taču ikviens spēcīgas iedarbības medikaments rada psiholoģisku atkarību. Arī tad, ja tas nopērkams bez ārsta receptes, vispirms jānoskaidro problēmas cēloņi. Bieži vien liksta atrisināma dažu procedūru laikā (piemēram, novēršot asinsrites traucējumus mazajā iegurnī).

Tāpat svarīgi pie ārsta doties laikus, tiklīdz radušies erekcijas traucējumi, neļaujot nelielam iekaisuma izraisīt nopietnas veselības problēmas. Potences nereti pazūd, ja vīrietis pārlieku nodevies darbam, sevi garīgi un fiziski izsmeļot. Asinsrites traucējumus mazajā iegurnī un līdz ar to arī erekcijas traucējumus var veicināt arī “sēdošs darbs”. Tad nepieciešams dienā atlicināt stundu pastaigai vai fiziskiem vingrinājumiem. Nereti medikamentu vietā labāk padomāt par disharmonijas iemeslu novēršanu, analizēt savu dzīvesveidu un uzturu – ļoti labi potenci ietekmē zaļumi, jūras veltes, vīrietis kādu laiku var padzert arī potences veicinošas tējas, vitamīnus.

Ļoti būtiska ir arī regulāra dzimumdzīve. Ja vīrietim vai sievietei uz laiku nākas atteikties no seksa, ārsti iesaka masturbēt, lai, atsākot dzimumdzīvi, nerastos problēmas.

Visas raksta sadaļas
 

Copyright © 2005 - 2015 Vīriešu veselības institūts. Visas tiesības aizsargātas.

For English Version Click Here & Blog