Divi maldi par vēderpresīti

Ja jūs jebkad esat lasījis fitnesa žurnālu, redzējis reklāmu televīzijā par ierīcēm, kas balstoties uz „pēdējiem tehnikas un zinātnes sasniegumiem” brīnumainā kārtā uztrenēs jūsu „vēderpresi”, ja jūs jebkad esat bijis trenažieru zālē un redzējis desmitiem cilvēku guļus uz grīdas veicam „preses vingrinājumus”, uzmanieties, jo pastāv iespēja, ka jūs arī esat kļuvis par upuri diviem izplatītākajiem maldiem par „vēderpreses” trenēšanu.